Sondaggio Elezioni Metesi. Chi sara' il nuovo sindaco?

Scarica Sorrentoedintorni Magazine in PDF

L'aromoterapia è l'arte di usare gli oli essenziali naturali.Il termine "aroma" indica che tutti gli oli essenziali hanno un odore caratteristico,mentre terapia si riferisce alle loro proprietà curative. Nel massaggio vengono usati maggiormente gli oli essenziali(rispetto a creme o lozioni), non solo perchè rendono scorrevoli le mani sul corpo,ma anche per la loro struttura molecolare che fa si che penetri in profondità nella pelle. Possono essere usati per trattamenti di bellezza rivitalizzanti e ringiovanenti,per ridurre la cellulite,per rilassare... Gli oli essenziali possono essere estratti da tutte le parti della pianta: dai semi,dalle radici,dalle foglie,dai fiori.Oggi si usa la distillazione di vapore,praticamente si fa passare del vapore acqueo attraverso le piante,questo trasporta con se gli oli.Una volta raffreddato,il vapore si condensa e gli oli galleggiano su di esso e possono essere prelevati.Gli oli essenziali non possono essere usati "da soli" ma vanno miscelati con un olio base(mandorle dolci,jojoba,avocado). L'aromaterapia offre molti vantaggi sopratutto nei massaggi,ma in determinate situazioni se ne sconsiglia l'uso.Ad esempio in presenza di malattia,durante la gravidanza e l'allattamento,quando si è esposti al sole. Gli oli essenziali vengono danneggiati facilmente dalla luce e dalle elevate temperature,per questo vengono venduti in boccette di vetro scuro e devono essere conservati in un luogo fresco e asciutto. Si possono usare anche più oli insieme in base alla loro famiglia di appartenenza. Ad esempio: -aroma erbaceo(salvia,camomilla) -aroma agrumato (bergamotto,mandarino,limone) -aroma fiorito(rosa,neroli,ylang-ylang) -aroma legnoso(cedro,sandalo) Per un massaggio rilassante è consigliata una miscela di oli dall' aroma erbaceo o fiorito. Per un massaggio energizzante una miscela dall' aroma agrumato o legnoso. L'aromaterapia non viene solo usata in campo estetico,ma anche come terapia alternativa. Spesso in casa è bello diffondere nell'aria profumi che calmano,distendono e rendono più briosa la nostra giornata! Provate,cosa avete da perdere? Alla prossima!